妊婦糖尿病予防に良いサプリメント

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妊娠中に糖尿病の発症が高い人が、ミオ・イノシトール(myo-inositol)サプリメントを服用すると発症をリスクを下げる可能性があります。もちろん、サプリメントに伴い通常の糖尿病対策が必要です。
今後、大規模な検証が必要であるが、このサプリメントをお勧めするとの事です。

 参考サイト:ロイター
誘発分娩の長所・短所
妊娠中の喫煙は、子供の喘息に関連
ピル以外の避妊には、血栓リスクを上げるものがある
卵細胞質内精子注入法(ICSI)は、先天性欠損症リスクが高い
42週以降生まれの子供は、行動・情緒問題のリスクが高い
妊婦はサーモンを食べよう

牛乳・ヨーグルトを3人分食べれば、骨が保護される可能性

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中年の人が、毎日普通の人の3倍の量のヨーグルトや牛乳を摂取している人は、骨密度が高いことが分かりました。この調査結果は、牛乳やヨーグルトが骨の破壊を防ぐ効果があると考えられるとしています。飽和脂肪の摂取を制限して、低脂肪乳やヨーグルトを摂取すると、たんぱく質・カルシウム。ビタミンDの摂取量を増加するそうです。

参考サイト:The telegraph