認知症予防には身体的活動が有効

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アルツハイマー病の予防と認知能力低下を抑えるのに、身体的活動が高齢者でも有効であると研究発表がありました。
活動量の最も低い人10%は、最も高い人10%より2,3倍アルツハイマー病になるリスクがあり、発症リスクも2,8倍あった。
参考サイト:健康・栄養フォーラム

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