注意欠陥多動性障害（ADHD）治療薬に警告

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注意欠陥多動性障害（ADHD）治療に使用されるメチルフェニデート生成物が、まれに長時間持続する痛みを伴う事もある持続勃起症になる可能性があるとして、FDA（米国食品医薬品局）が警告を発表しました。
参考サイト：ＦＤＡ
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ＡＤＨＤ治療薬（当サイト調べ・海外製品含む）
Adderall（アデロール）・Concerta（コンサータ）・Daytrana（デイトラーナ）・Dexedrine（デキセドリン）・Focalin・Intuniv・Metadate・Methylin・Quillivant・Ritalin（リタリン）・Strattera（ストラテラ）・Vyvanse
以上が主な治療薬ですが、この他にも多数ありますし、ジェネリック医薬品もあります

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食品のトランス脂肪を禁止　米国

HOME>予防>食品のトランス脂肪を禁止　米国

トランス脂肪は、冠状動脈心臓病のリスクを増加させ、悪いコレステロールを上昇させます。そして、健康上の利益を提供せず、安全性も確認されていません。トランス脂肪の摂取量を減らすことで、年間２万件の心臓発作の内７０００件を防ぐことができるとしています。
参考サイト：ＦＤＡ（米国食品医薬品局）
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トランス脂肪酸を多く含む食品
マーガリン、ファットスプレッド、ショートニング、バター、植物油脂、動物油脂、コンパウンドクリーム、生クリーム、コーヒークリームなどのクリーム類、ケーキ、パイ、ドーナツ、ビスケットなどの洋菓子類、マヨネーズ、チーズ、クロワッサン、ポップコーンなどで、いずれも油脂の含有量が多い食品、牛肉の肩ロースやサーロイン、内臓肉である“ハラミ（横隔膜）
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降圧剤ディオバンに皮膚の副作用

HOME>薬>アセトアミノフェン鎮痛剤に警告


降圧剤ディオバンに重篤な皮膚症状を伴う中毒性表皮壊死融解症・皮膚粘膜眼症候群・多形紅斑の重大な副作用の表記をするように、厚生労働省は、製造販売元のノバルティスファーマに指示を出しました。
異常が認められた場合は、投与を中止し適切な処置を行うこととしています。

参考サイト：CBニュース

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アセトアミノフェン鎮痛剤に警告

HOME>薬>アセトアミノフェン鎮痛剤に警告


アセトアミノフェン成分を含む鎮痛剤は、スティーブンス·ジョンソン症候群を引き起こし致命的な皮膚発疹を起こす可能性があり、薬の警告に皮膚発疹を追加する必要があると、FDA（米国食品医薬品局）が発表しました。
参考サイトロイター
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ビタミンB-50に警告

HOME>サプリメント>ビタミンB-50に警告

米国のミラ健康製品（Mira Health Products Ltd）によって製造された、ビタミンBの栄養補助食品として販売されている「B-50」に対して警告を発表しました。
成分表示されていないが、有害なステロイドが含まれていることが判明し消費者に警告を発するとともに、同社が販売した場合には法的措置もあるとしています。
参考サイト：ＦＤＡ（米国食品医薬品局）
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日本でも入手可能で、ダイエット関連商品として販売されていることもあります。特に女性はダイエットのためにこの商品を使用しないようにして下さいね。
トラブルになってからでは遅いですし、ダイエットどころじゃなくなりますからね。
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手足口病８週連続増加で警報レベル

HOME>予防>手足口病８週連続増加で警報レベル

６がｔう２４日から３０日の週で全国平均の手足口病患者数が８週連続で増加しています。
流行基準値を超えたのは、埼玉・三重・広島など１０県となり東京都内の１０保健所でも警報レベルを超えました。
集団発生した保育園などは、徹底した手洗い・うがいが必要で、潜伏期間中は便にウィルスが含まれるので中止が必要とのことです。
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インフルエンザ薬に注意勧告

HOME>薬>インフルエンザ薬に注意勧告
塩野義製薬のインフルエンザ治療薬「ラピアクタ」に、黄疸・肝機能障害の重大な副作用があることを追記するように厚生労働省が指示しました。
対象商品は、ラピアクタ点滴静注液バッグ３００ｍｇ、バイアル１５０ｍｇです。
薬投与の翌日等と早期から副作用が現れるので、早期から肝機能調査を行うなど十分に観察が必要とし、異常が認められた場合ただちに投与を中止し適切な処置を行う事と厚労省が指示しています。
参考サイト：ＣＢニュース
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インフルエンザになると高熱を出しますよね。これは体の防御反応で体内で必死に戦っている証拠です。それを無理やり熱を下げることで防御機能が失われ回復が遅くなりますが、やっぱり、熱は無い方が体が楽だから解熱処置をしてしまいますよね。ただの風邪ならいいんですけどね。
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米国では、うつ病の過剰診断・治療が一般的

HOME>うつ>米国では、うつ病の過剰診断・治療が一般的

米国では、うつ病の過剰診断が行われ過剰治療になっているそうです。
反面、過少診断や過少処置も行われているとデータから推測されるそうです。
研究者は、うつ病の診断基準及び治療を見直す必要があるとしています。

参考サイト：Medicalnewstoday
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うつ病の治療は難しいんだよね、薬による治療は患者の人は色々試していると思うけど、認知療法を取り入れた人はまだそんなに多くないんじゃないかと思います。最近の研究では、認知行動療法と薬を組み合わせた治療法が効果を上げていると言う発表がありましたよ。電話による認知行動療法でも良いらしいので、薬でも改善できない人は医師に相談してみたらいかがですか。
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携帯電話は血圧を上げる

HOME>予防>携帯電話は血圧を上げる

軽度の高血圧症患者９４人に、１分間隔で血圧を測定している１２分の間に３回電話をかけた実験では
平均値で電話を受ける前が上の血圧（収縮期血圧）＝１２１、下の血圧（拡張期血圧）＝７７　、
電話を受ている時は、上の血圧＝１２９、下の血圧＝８２に上昇しました。
心拍数の変化はありませんでした。
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携帯電話だけじゃないけど、ニッケルが入っている電子機器（パソコン・iPADなど）が子供の皮膚感染症の原因の一つかもしれないって知ってた？大人も子供もみんな携帯は持ってるし、皮膚が弱い子供には注意してあげたいですね。
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避妊ピルCilest（Ｊ＆Ｊ）リコール

HOME>リコール>避妊ピルCilest（Ｊ＆Ｊ）リコール

Ｊ＆Ｊが販売しているCilestは、同社のテストにおいて活性成分が定義に満たなかったのでリコールすと発表されました。
この薬は、ヨーロッパ・アジア・ラテンアメリカの４３カ国で販売されています。
参考サイト：ロイター
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極端な低カロリーダイエットは、胆石リスク

HOME>ダイエット>極端な低カロリーダイエットは、胆石リスク


６６４０人の内、半分が極端なダイエットで残りの半分が適度なカロリー制限ダイエットを行いました。
極端なダイエットをした人から４８人が胆石の入院治療が必要になり、適度なダイエットグループからも１６人が胆石になりました。
ダイエットと胆石発症の因果関係は不明ですが、減量により胆汁・胆石に影響を及ぼすのではないかとしています。
参考サイト：ロイター
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胆石の症状は、 右上の腹部痛（主にみぞおちの痛みや右脇腹の痛み、そのほかに背中の痛みや張り、腰痛、肩凝り等が生じることもある）、悪心・嘔吐、発熱する場合もあります。ダイエットをしている人は、この症状に気をつけてくださいね。
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血液型ダイエットの科学的根拠はない

HOME>ダイエット>血液型ダイエットの科学的根拠はない
ＡＢＯ血液型別のダイエットに関する研究は、これまで１つも報告されていません。
理由は、ダイエットを直接的に証明するには研究に莫大な費用が必要となるからです。
血液型別の食事が提供されていますが、それは、誰にでもダイエットに良い影響を及ぼします。
参考サイト：ロイター
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この事は、素人でも分かりますよね。きっと、ダイエット関連の著書などを売るためにはこんな情報があったほうが良いから、いかにもありそうな事が広まったのかもしれませんね。ダイエットは、カロリーの摂取量と消費量のバランスですから、この基本を外れることは無いと思いますよ。変なダイエット方法に引っかからないで下さいね。
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強い抗生物質ほど、耐性進化の速度が速い

HOME>薬>強い抗生物質ほど、耐性進化の速度が速い

抗生物質の強度が強い薬は、薬剤耐性を持つ為の進化速度も速くなることが分かりました。
結核の薬剤耐性菌が出現している事は。治療薬が無くなってしまい人間への最大の危機であるとしています。
参考サイト：Medicalnewstoday
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先進国の中でも日本は抗生物質の使用量が半端なく多いと聞いたことがあります。欧米から耐性菌を作るから危ないとまで言われていたようです。でも、最近では抗生物質の消費が少ない地域でも耐性菌が増えているようで、使用量とは関係ない気がします。俗説では、菌がテレパシーのような情報交換を世界中でしているらしいなんてのもあるんだよね。きっと、地球温暖化とか環境の変化が一番大きい要因だと思うね。
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ＩＣＵ患者の不安解消方法

HOME>予防>ＩＣＵ患者の不安解消方法
ICUの重症患者のストレスや不安や恐怖は、好きな音楽を聴くことで減少することが分かりました
好きな音楽を聴かなかった人より、不安レベルが３６％減少しました。
また、鎮痛剤の量も３８％減少しました。
音楽は１日平均８０分聞かせたとなっています。
参考サイト：Healthday
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私のおじさんも脳卒中で寝たきりなんだけど、従兄弟にこの事を話したら実践してくれて、突然暴れる症状が少なくなったと言っていました。おじさんは軍歌が好きなんだけどそれを聞かせるのはどうかなと言うことで、詩吟も好きだから聞かせたそうです。
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アンチエイジングにレスベラトロール

HOME>サプリメント>アンチエイジングにレスベラトロール

レスベラトロールはこの１０年間に基礎科学に対する論争はありませんが、がん、心血管疾患、心不全、2型糖尿病、アルツハイマー病、パーキンソン病、脂肪肝、白内障、骨粗しょう症、筋消耗、睡眠障害、炎症性疾患（たとえば乾癬、関節炎、大腸炎）におけるレスベラトロールの有望な結果がいくつかの調査により示唆されています。
マウスの実験でも寿命が１５％延びて、走れる距離も２倍長くなったという報告もあります。
その他、アンチエイジングの薬の開発も進んでいて、５年後に発売される事もありえるそうで、この薬は１つの病気ではなく２０種類の病気に対応できて老化防止にもなるそうです。
早く発売されると良いですが、とりあえず、レスベラトロールのサプリメントの摂取が手っ取り早いですが、米国では売れ切れするほど人気があるようです。
参考サイト：LINK DE DIET
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妊娠前のストレスは、死産のリスクをあげる可能性

HOME>妊娠>妊娠前のストレスは、死産のリスクをあげる可能性


妊婦２０００人の調査では、妊娠前の１年間に生活上の出来事でストレスがあったのは、死産の女性が８３％、通常出産女性が７５％であった。ストレスの出来事が多いほど死産のリスクが上がり、
２つのストレス出来事を持つ妊婦は４０％リスクが高くなり、５つ以上は２,５倍になりました。
 参考サイト：Medicalnewstoday
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放射線治療した人の心臓手術は、死亡リスクが上がる

HOME>放射線>放射線治療した人の心臓手術は、死亡リスクが上がる

胸部放射線治療を受けたがん患者が心臓手術を受けると、術後数年後に死亡するリスクがほぼ２倍になる事が分かりました。放射線治療を受けた人の心臓手術は、代替治療を考慮する必要があるとしています。

参考サイト：米国心臓協会
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肺腫瘍の凍結療法は、短期的に有効

HOME>癌（ガン） >肺腫瘍の凍結療法は、短期的に有効

肺がんの腫瘍を殺すために凍結療法は有効であるが、３ヶ月以内に再発する人もいるので短期的に安全かつ有効と思われる。
参考サイト：Healthfinder.gov
凍結療法は、腫瘍に針を刺して針の温度をマイナス１６０度以下にして腫瘍を死滅させる治療法です。デメリットは、放射線治療の局所再発率が５％以下なのに対して、凍結療法は１０～２０％と高いことです。しかし、放射線療法は局所再発したら再度の治療はできないけれども、凍結療法は、何回でも行えることがメリットとしなります。
また、肺機能も放射線治療では平均８％低下すると言われていますが、凍結療法ではほとんど低下はありません。そして、手術の患者への負担も凍結療法はとても少なくて済みます。
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DMAAサプリメントに警告

HOME>サプリメント>DMAAサプリメントに警告

栄養補助食品（サプリメント）の成分に「dimethylamylamine（DMAA）＝ジメチルアクリルアミド」を含む商品に警告を発表しました。過去にＤＭＡＡサプリメントに関連する死亡例が８６件起きています。ＤＭＡＡは、血圧を上昇させ、心臓発作、息切れ、心血管の問題につながり、特にカフェインとの併用は危険です。ＤＭＡＡ成分を含むサプリメントは、米国に置いて違法であるそうでうす。
参考サイト：ＦＤＡ（米国食品医薬品局）

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目覚めの一服は、がんリスクを上げる

HOME>たばこ>目覚めの一服は、がんリスクを上げる

朝目覚めてすぐにタバコを吸う人は、そうではない喫煙者より肺がんや口腔がんを発症するリスクが高くなります。
タバコ特有の発がん物質のレベルは、朝目覚めて６分以上経ってからタバコを吸った人より、５分以内にタバコを吸った人が最も高いことが分かりました。
参考サイト：Healthfinder.gov
電子タバコも、細胞レベルでは普通のタバコと同じく損傷を受けるそうですから、やはり、タバコは完全に止めたほうが良いみたいですね。
禁煙の方法も、パッチと薬の併用が成功率を高めるそうですよ。
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血糖測定器　リコール　Ｊ＆Ｊ

HOME>リコール>血糖測定器　リコール　Ｊ＆Ｊ

Ｊ＆Ｊが販売している血糖測定器ライフスキャンユニットは、OneTouch Verio IQメーターのリコールの影響でリコールを発表しました。
参考サイト：ロイター
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赤ちゃんに固形食を与える良い時期

HOME>子供>赤ちゃんに固形食を与える良い時期


米国小児科学会（AAP）などの医師グループは、赤ちゃんに固形食を与える時期は６ヶ月以降が望ましいとしています。
早期固形食は、赤ちゃんの小児肥満症、セリアック病、糖尿病やアトピー性皮膚炎などの慢性疾患のリスクを高める可能性があります。そして、授乳期間が短くなってしまいます。
参考サイト：Healthfinder.gov
赤ちゃんの授乳期間が長いほど、赤ちゃんから幼児の期間の感染症リスクが下がるそうです。また、母親の病気のメリットもあるそうですから、母乳育児は、固形食を食べさせてからも１年位は行ったほうが大きなメリットを受けるようです。
あと、ネット販売の母乳は病気の原因になるから止めてくださいね。
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スキムミルクは、肥満になりやすい

HOME>子供>スキムミルクは、肥満になりやすい

２歳から４歳の２年間の調査によると、低脂肪乳を飲んだ子供よりスキムミルク（脱脂乳）を飲んだ子供の方が肥満のリスクが５７％高いことが分かりました。一般的に考えられていることは、逆の効果になるかもしれません。
参考サイト：The telegraph
調整粉乳は、母乳の１００倍以上のアルミニウムが含まれていると言う報告もあるので気をつけてください。商品の成分をチェックして購入した方が良いですよ。あと、ネットで母乳を販売する事が日本で可能なのか知りませんが、米国では個人で販売している母乳が病気の原因になっているらしいですから、もし、ネットで母乳を買う時には、衛生状態や検査がしっかりしているかどうか調べてください。
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Ⅰ型糖尿病患者は、甲状腺疾患リスク

HOME>糖尿病>Ⅰ型糖尿病患者は、甲状腺疾患リスク

Ⅰ型糖尿病患者は、自己免疫性甲状腺疾患リスクが３０％高くなることが分かりました。そして、女性は男性より８倍高くなる可能性があります。
参考サイト：Healthfinder.gov
糖尿病になると合併症が色々あるのですね。足の潰瘍や腎臓・心臓など数え上げたらきりが無いほどです。食事も制限されるし生活が一変してしまいますね。早くＩＰＳ細胞で治療ができるようになると良いですが、それはまだまだ先の話ですからね。
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糖尿病性神経障害治療に認知行動療法

HOME>糖尿病>糖尿病性神経障害治療に認知行動療法

認知行動療法（CBT)は、有痛性糖尿病性神経障害の痛みの緩和に役立つことが分かりました。散歩したり友人と食事をしたりするなどの運動の行動的な計画方法等を教える認知行動療法を１１時間受けた後４ヶ月の調査では、痛みが小さくなり痛むことも減少しました。治療薬はありますが、頭痛やめまい・吐き気などの副作用があるので、認知行動療法は効果的なアプローチであるとしています。
参考サイト：Medisl News Today
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片頭痛緩和にＳＥＸ

HOME>治療>片頭痛緩和にＳＥＸ

片頭痛の状態で性行為をした人の６０％に改善が見られ、群発片頭痛の人の場合は３７％の人が改善したと報告しています。
しかし、悪化した人は、片頭痛では３３％、群発片頭痛では５０％いました。
この事から、人によりＳＥＸが片頭痛の改善につながる可能性を指摘しています。
参考サイト：ＵＰＩ
片頭痛の人は相当数いるようだから、この記事は朗報になるのかな？でも、３割の人が悪化するのではリスクがありますね。相手いる人ならこの感覚は分かるのかな？
鎮痛剤も飲み続けていると色々と体に副作用が出るらしいから、それも怖いし全く八方ふさがりですね。自分なりの予防方法や痛みの緩和処方を探さなければならないのですかね。
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ブドウ抽出物（ＧＳＳＥ)は、腎臓病に効果的

HOME>予防>ブドウ抽出物（ＧＳＳＥ)は、腎臓病に効果的

ブドウ抽出物（ＧＳＳＥ)は抗酸化力が強いですが、これまでに肥満、心機能不全、脳脂肪毒性、腎臓癌に効果があることが分かっています。
ラットに実験により、高脂肪食による肥満に伴う腎臓病およびタンパク尿は、ＧＳＳＥによって改善できる可能性があることがわかりました。
参考サイト：LINK DE DIET
GSSEだけで腎臓病を治そうなんて事はできないと思うから、例えば、ＧＳＳＥをサプリメントで摂取しようとするなら、きちんと医師に相談してからの方が良いですね。特に薬を服用している人はね。サプリメントを自己判断で飲んでいる人も、半分の人は体を治すどころか病気を作っているらしいですからね。
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ジェルマニュキアの安全な使用方法

HOME>予防>ジェルマニュキアの安全な使用方法

ジェルマニュキアは、爪を薄くしたり、皮を剥離したり、分解したりします。
その上、爪の病気を隠してしまいます。一般的に長期間の使用は良くありません。
使用方法
・爪が成長したり修復したりできるように時間をとってください。
・炎症や感染症予防のため、爪を押さないようにネイリストに教えてください。
・爪に問題があるか、アセントアレルギーの場合は、普通のマニュキアを使用する
・１日に数回ワセリンなどで爪に潤いを与える
・ジェルマニュキアを落とす時、爪を削ったり皮膚を傷つけたりしない
・アセントは、皮膚に着かないようにする
・頻繁に使用する場合は、指ラップを使用する
・爪の異常に気がついたら、皮膚科で診察してください
参考サイト：Healthfinder.gov
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ネイルも気をつけた方が良いですよ。乾燥させる機械の紫外線が強いから皮膚がんのリスクが高いんですよね。日焼けサロンも同じで欧米では規制がされているけれども、ネイル機器も問題になっているから、その内に規制されるんじゃないかな。
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刺青タトゥーは、多くの病気のリスク

HOME>予防>刺青タトゥーは、多くの病気のリスク

入れ墨には、印刷、繊維、自動車の塗料に工業的に使用されるプラスチック系顔料と有機アゾ染料が含まれています。このインクの影響でアレルギーになったり感染症を発症したり、無菌インクではない物の使用で梅毒、B型肝炎、C型肝炎に感染する人もいます。そして、皮膚がんにまで悪化します。
参考サイト：Healthfinder.gov
入墨のインクのリコールもされているし、ＦＤＡ（米国食品医薬品局）も２０１４年に何回目かの警告を出しているし、病気になったからでは遅いですから、入墨をするなら病気のリスクを理解しているところで行ったほうが良いですね。健康な人は病気にならないとその辛さが理解できないと思うけど、肝炎の人の生活ブログなどがあったら是非見て欲しいですね。
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デスクワークの人の糖尿病予防

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デスクワークなどで長時間座っている人の糖尿病予防は、ジムに通って運動をするよりも、３０分ごとに５分間椅子から立って歩くことが良いという調査結果が発表されました。１日３０分週５回の運動を糖尿病予防に推奨していますが、座っている時間も重要であるとしています。

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肥満の母親から生まれた子供は、動脈壁が厚い

HOME>子供>肥満の母親から生まれた子供は、動脈壁が厚い


肥満の女性から生まれた乳児は、動脈壁が厚い事がわかりました。
動脈壁が厚いことは心臓病の危険因子です。生まれた子供のその後の人生で、心臓病や脳卒中のリスクに影響を与えるとしています。
２３人の妊婦を対象にした調査では、生まれてきた赤ちゃんの動脈壁の厚さは、母親の体重と相関性がありました。
参考サイト：Healthfinder.gov
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地中海式ダイエットは、心臓病・脳卒中予防

HOME>予防>地中海式ダイエットは、心臓病・脳卒中予防

オリーブオイル、ナッツ、魚、新鮮な果物や野菜中心の食事をする地中海式ダイエットは、脳卒中や心臓病の予防になることが分かりました。
地中海式食事と低脂肪食の２つのグループを５年間にわたり比較したところ、地中海食は心血管疾患リスクが２８～３０％低くなりました。
この理由は、単一の成分が働いたのではなく多様な成分が関係し、脂肪の質も良く、何を食べて何を食べなかったのか、その組み合わせも関連していると言うことです。

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インターネット中毒は、薬物中毒を同じ

HOME>予防>インターネット中毒は、薬物中毒を同じ

インターネット中毒者は、薬物中毒者と同様に禁断症状を示し、離脱することが難しいそうです。
インターネットに接続することでエクスタシーを感じ、止めることで不安や気分障害が起こります。 脳機能や精神にどのような障害があるのか、大規模な調査が必要であるとしています。

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糖尿病性足潰瘍の酸素治療は、無効の可能性

HOME>糖尿病>糖尿病足潰瘍の酸素治療は、無効の可能性

糖尿病からくる足腫瘍の治療をした６２５９人の調査によると、酸素療法をした人が７９３人いました。１６週後、酸素療法をした患者は４３％、通常治療患者は５０％の人が完全に傷が直りました。足の切断手術をした人は、酸素療法で７％、通常治療で２％でした。


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暴力的テレビを見ない子供は、攻撃性が下がる可能性

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暴力的なテレビを見ないようにし、教育的番組を見た子供は、６ヵ月後の社会的能力や行動のテストでよい得点になったそうです。これまでも同じような研究報告がありますが、因果関係は証明されていません。
また、以前に読んだ記事では、就寝前に暴力的なテレビを見ると、子供の睡眠障害につながるという報告もありました。
参考サイト：Healthfinder.gov
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針治療は、花粉症を和らげる

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花粉症の患者を、治療しない・偽の針治療・本当の針治療の３つのグループに分けて針治療の効果を調査した結果、花粉症の症状を和らげる効果があることが分かりました。
８週間で１２回の針治療を受けたグループは、抗ヒスタミン薬の使用回数が減少し、生活の質も他のグループより改善されました。

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痔の予防と治療

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痔の予防方法
・野菜・果物・全粒穀物などの繊維が豊富な食品をたべる
・水をたくさん飲む
・運動をして、長時間椅子に座らない
・便軟化剤や繊維のサプリメントをとる

 痔の治療方法
・ライゲーション：痔の血液供給は、ゴムバンドで切断
・硬化療法：化学溶液は、それを縮小するために痔に注入
・凝固：レーザー光や赤外光は、痔核を縮小するために使用
・痔核：外科手術

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ダイエットサプリメント　リコール

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アメリカで販売されているサプリメントですが、日本でも入手可能な商品なので飲んでいる人は下記の商品に該当するかどうか調べてください。脳卒中や心臓発作リスクが上がることが判明して、販売を中止した薬の成分が含まれているため、ＦＤＡがリコールを発表しました。
リコール商品名
・SlimXtreme（スリム・エクストリーム） ・SlimXtreme Gold（スリム・エクストリーム・ゴールド） ・SlimPlus（スリム・プラス） ・SlimLee（スリムりー） ・GelSlim（ジェルスリム） ・SlimDrops（スリムドロップ） ・Colonew
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人工股関節ユニット　リコール　Ｊ＄Ｊ

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ジョンソン　アンド　ジョンソン（Ｊ＆Ｊ）は、人工股関節置換手術に使用される全金属性のユニットを追加でリコールしました。
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ビタミンＤサプリメントは、ラベルが不正確な場合がある

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ビタミンＤは、大人１日推奨摂取量が６００から８００ＩＵですが、あるメーカーの含有表示が５２％なのに実際には１３５％含有していたり、その他のメーカー商品も２３％から１４６％と不正確であったという米国の調査が発表されました。
消費者は、第三者機関の認証したラベルの表示がある商品を選んで購入する事を推奨しています。
参考サイト：ロイター

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アスコルビン酸は、腎臓結石のリスク

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アスコルビン酸はビタミンＣとしてサプリメントで販売されていますが、高容量のアスコルビン酸の服用は、腎臓結石のリスクが２倍になることが分かりました。
４８０００人の男性の調査では、１１年後に４３６人の人が腎臓結石になりましたが、アスコルビン酸の摂取との関連が有意に見られました。
参考サイト：ＵＰＩ

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うつ病や睡眠障害などにヨガが効果的

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軽度のうつや睡眠障害では、投薬をしなくてもヨガで改善し、統合失調症やＡＤＨＤ（注意欠如・多動性障害）も投薬患者の改善をサポートできたそうです。
この種の試験では、薬の試験とは違って、被験者にヨガと知られずにテストをすることはできないので、高い評価を得られにくい面もあるそうです。
参考サイト：健康・栄養フォーラム
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遅い昼食は、ダイエットに良くない

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４２０人の２０週間の減量プログラムを調査したところ、食事量やエネルギー消費量・食欲ホルモンなどに有意な差が無かったけれども、遅い食事をした人は（午後３時以降）、減量ペースが遅くなる傾向があり、糖尿病リスクも高くなることが分かりました。遅い昼食の人の傾向は、夜型で朝食抜きか軽い朝食で済ませるそうです。
ダイエットをしている人は、昼食のタイミングも注意した方が、効果的かもしれません。

参考サイト：健康・栄養フォーラム

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糖尿病には地中海ダイエットが最良かも

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一般的な食事療法の７つを比較調査したところ、地中海式ダイエットが最も体重が減量し血糖値を下げることができたとしています
予想では低炭水化物ダイエットが良いと思っていたそうですが、そうではありませんでした。
ベジタリアン、ビーガンや高繊維の食事療法では、効果が認められなかったようです。
体重減少は、地中海式ダイエットのみ、６ヶ月後の体重が４ポンド（約２ｋｇ）減りましたが、その他の食事ではありませんでした。
地中海式ダイエットと低炭水化物食事は、良いコレステロールが４～１０％増加し、トリグリセリド（中性脂肪）は９％減少しました。
他の研究では、地中海式ダイエットが、癌、アルツハイマー病、パーキンソン病、心臓発作による死亡のリスクが減少すると言う報告があります。


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オピオイド長期服用は、精巣機能低下症のリスク

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オピオイド鎮痛剤は、１日の総使用量ではなく、長期間の服用により性線機能低下症（精巣機能低下症）の有病率が高くなることが分かりました。
２６～７９歳の８１人の慢性疼痛の患者の血清総テストステロンレベルを調査したところ、５３％の人が、２５０ナノグラム/ｄＬ未満で性線機能低下症でした。患者は毎日オピオイドを使用していました。１日の総量やＢＭＩを考慮してもリスクは４，７８倍になりました。
参考サイト：Healthday

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２型糖尿病のインスリン治療は、リスクが高い

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英国で２型糖尿病患者８４０００人余りの調査によると、メトホルミン単剤療法の合併症を１とすると、インスリン＆メトホルミン併用療法が１，３倍、ＳＵ剤療法患者が１，４倍、インスリン単剤療法が１，８倍のリスクがあることが分かりました
リスクの中には、心血管イベント、脳卒中などの大血管障害、腎臓障害、神経障害、眼合併症などの細小血管障害、がん、死亡率が含まれます。

参考サイト：リンク・デ・ダイエット


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勃起不全は、心臓病の兆候の可能性

HOME>予防>勃起不全は、心臓病の兆候の可能性

９５０００人の調査をしたところ、十度の勃起不全の人は、冠状動脈性心臓病リスクが６０％増加し、２～３年以内に死亡する確立が２倍になりました。軽度のぶっき不全の人も心臓病のリスクが上がりました。この結果が直ちに勃起不全と心臓病の関係を証明しませんが、どちらも循環器系の障害なので関係性はあるとして言っています。

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体重増加とビタミンＤの関係

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体重増加と共にビタミンＤレベルが低下することが分かりました。ＢＭＩ指数が１０％増加すると、体内のビタミンＤ濃度が４％低下しました。ビタミンＤ不足の健康への影響は大きいので、体重が増加している人や肥満の人は、ビタミンＤレベルを把握して日光に当たったりサプリメントで補給した方が良いそうです。
参考サイト：Healthfinder

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ビタミンＣサプリメントをとる男性は、腎臓結石リスク

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余分なビタミンＣをサプリメントで摂取することで、高容量のビタミンＣが腎臓結石に関係していることがわかりました。因果関係は証明されていませんが、ビタミンＣサプリメントを摂取する前に考慮しなければならないと言っています。本当にビタミンＣが必要なのか否かを見極める必要があると思います。
参考サイト：ロイター

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妊婦糖尿病予防に良いサプリメント

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妊娠中に糖尿病の発症が高い人が、ミオ・イノシトール（myo-inositol）サプリメントを服用すると発症をリスクを下げる可能性があります。もちろん、サプリメントに伴い通常の糖尿病対策が必要です。
今後、大規模な検証が必要であるが、このサプリメントをお勧めするとの事です。
。
 参考サイト：ロイター
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牛乳・ヨーグルトを３人分食べれば、骨が保護される可能性

HOME>予防>牛乳・ヨーグルトを３人分食べれば、骨が保護される可能性

中年の人が、毎日普通の人の３倍の量のヨーグルトや牛乳を摂取している人は、骨密度が高いことが分かりました。この調査結果は、牛乳やヨーグルトが骨の破壊を防ぐ効果があると考えられるとしています。飽和脂肪の摂取を制限して、低脂肪乳やヨーグルトを摂取すると、たんぱく質・カルシウム。ビタミンＤの摂取量を増加するそうです。

参考サイト：The telegraph
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