体重増加とビタミンＤの関係

HOME>サプリメント>体重増加とビタミンＤの関係

体重増加と共にビタミンＤレベルが低下することが分かりました。ＢＭＩ指数が１０％増加すると、体内のビタミンＤ濃度が４％低下しました。ビタミンＤ不足の健康への影響は大きいので、体重が増加している人や肥満の人は、ビタミンＤレベルを把握して日光に当たったりサプリメントで補給した方が良いそうです。
参考サイト：Healthfinder

時刻: 0 件のコメント:
ラベル:

ビタミンＣサプリメントをとる男性は、腎臓結石リスク

HOME>サプリメント>ビタミンＣサプリメントをとる男性は、腎臓結石リスク

余分なビタミンＣをサプリメントで摂取することで、高容量のビタミンＣが腎臓結石に関係していることがわかりました。因果関係は証明されていませんが、ビタミンＣサプリメントを摂取する前に考慮しなければならないと言っています。本当にビタミンＣが必要なのか否かを見極める必要があると思います。
参考サイト：ロイター

時刻: 0 件のコメント:
ラベル:

妊婦糖尿病予防に良いサプリメント

HOME>妊娠>妊婦糖尿病予防に良いサプリメント


妊娠中に糖尿病の発症が高い人が、ミオ・イノシトール（myo-inositol）サプリメントを服用すると発症をリスクを下げる可能性があります。もちろん、サプリメントに伴い通常の糖尿病対策が必要です。
今後、大規模な検証が必要であるが、このサプリメントをお勧めするとの事です。
。
 参考サイト：ロイター
誘発分娩の長所・短所
妊娠中の喫煙は、子供の喘息に関連
ピル以外の避妊には、血栓リスクを上げるものがある
卵細胞質内精子注入法（ICSI)は、先天性欠損症リスクが高い
４２週以降生まれの子供は、行動・情緒問題のリスクが高い
妊婦はサーモンを食べよう
時刻: 0 件のコメント:
ラベル:

牛乳・ヨーグルトを３人分食べれば、骨が保護される可能性

HOME>予防>牛乳・ヨーグルトを３人分食べれば、骨が保護される可能性

中年の人が、毎日普通の人の３倍の量のヨーグルトや牛乳を摂取している人は、骨密度が高いことが分かりました。この調査結果は、牛乳やヨーグルトが骨の破壊を防ぐ効果があると考えられるとしています。飽和脂肪の摂取を制限して、低脂肪乳やヨーグルトを摂取すると、たんぱく質・カルシウム。ビタミンＤの摂取量を増加するそうです。

参考サイト：The telegraph
時刻: 0 件のコメント:
ラベル:
登録: 投稿 (Atom)